12岁女孩正处于生长发育的关键时期，皮肤较为娇嫩，不建议使用美白产品或方法。如果想要变白，可以从饮食、护肤、生活习惯等方面进行改善。
饮食：
多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃、西红柿等，维生素C可以抑制黑色素的形成，从而达到美白的效果。
多吃富含维生素E的食物，如坚果、植物油、绿叶蔬菜等，维生素E可以抗氧化，减少黑色素的生成。
少吃感光食物，如芹菜、香菜、白萝卜等，感光食物会使皮肤更容易受到紫外线的伤害，从而导致黑色素沉着。
护肤：
做好防晒工作，避免阳光直射皮肤，使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等。
选择适合自己肤质的护肤品，保持皮肤清洁，定期去角质。
可以使用一些美白产品，如美白面膜、美白精华液等，但要注意选择正规品牌。
生活习惯：
保持充足的睡眠，避免熬夜，熬夜会使皮肤变得暗沉。
多喝水，保持皮肤水润。
适量运动，促进新陈代谢，使皮肤更加健康。
需要注意的是，12岁女孩正处于生长发育的关键时期，不要过度追求美白，保持健康的生活习惯和积极的心态才是最重要的。如果对皮肤问题有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。