宝宝睡觉老惊跳，可能是以下原因导致：
1.神经系统发育不完善：宝宝的神经系统尚未完全发育成熟，对外界刺激的反应较为敏感，容易出现惊跳现象。这是一种正常的生理现象，随着宝宝的成长，神经系统逐渐发育完善，惊跳现象会逐渐减少。
2.睡眠环境不适：宝宝的睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能导致宝宝感觉不舒服，从而出现惊跳现象。
3.缺乏安全感：宝宝在子宫内时，周围有羊水的包围，会感到很安全。出生后，突然来到一个陌生的环境，可能会缺乏安全感，从而出现惊跳现象。
4.其他：宝宝缺钙、患有某些疾病等，也可能导致睡觉老惊跳。
针对宝宝睡觉老惊跳的情况，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝的睡眠环境安静、舒适，温度适宜，被褥不要过厚。
2.给予宝宝足够的安全感，可以轻轻抚摸宝宝的身体，或者使用襁褓等工具。
3.适当补充维生素D和钙剂，促进宝宝的骨骼发育。
4.如果宝宝惊跳现象较为严重，或者伴有其他异常症状，如哭闹、呕吐、抽搐等，应及时带宝宝就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。