山楂吃多了胃里难受，可以通过以下几种方法来缓解：
1.停止食用山楂：山楂中含有大量的有机酸和鞣酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。因此，首先要停止食用山楂。
2.饮用温水：适量饮用温水可以帮助稀释胃酸，缓解胃部不适。但要注意不要喝过多的水，以免加重胃部负担。
3.食用易消化的食物：可以适量食用一些易消化的食物，如面包、饼干、小米粥等，以缓解胃部不适。
4.服用药物：如果胃部不适症状较为严重，可以服用一些药物来缓解，如奥美拉唑、吗丁啉等。但要注意在医生的指导下使用药物。
此外，在日常生活中，要注意饮食均衡，避免过量食用山楂等食物。如果经常出现胃部不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。