想顺产几个月开始锻炼

如果胎儿的情况允许，产妇想要顺产一般在36周以后可以进行爬楼锻炼。但是在做运动之前，一定要先了解骨盆情况以及胎儿的大小是否有利于顺产。如果是由于骨盆方面的问题不能顺产的情况下，做这些运动也是没有用。所以建议最好是通过医生了解到自己是否有骨盆狭窄的情况，然后再决定适当的做一些运动。在分娩的过程中从出现规律宫缩到胎儿娩出这段时间是比较长的，如果出现了宫缩乏力、滞产，或者是胎儿宫内窘迫的情况，要随时剖宫产分娩。