想顺产几个月开始锻炼

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，自然分娩的好处比较多，比如它能够让妈妈身材很快恢复，活动自主，同时小宝宝经过产道的挤压，锻炼了肺部，所以产妇要尽量的顺产。想要顺产的话，孕妇是应该多锻炼的，但是在早孕期间不能锻炼，因为这个时候胎儿还不稳定，等到了孕晚期，比如八个月以后就可以适当的锻炼，但是注意不要过度运动，不需要劳累。另外，如果估计胎儿比较大，巨大儿或者是胎心不好、胎位不好，不适合顺产的，也不应该强求，不能过度运动。希望我的建议能帮助到您。