经常站着腰疼怎么办

最后，物理治疗对长期久站产生的腰痛效果也非常好，包括艾灸、热敷、轻柔地按摩、频谱照射等，物理治疗手段可以促进局部的血液循环，促进局部炎症的消散，减轻疼痛，促进劳损的肌肉的恢复。长期久站腰痛可以通过以上措施缓解，如果效果不佳，出现下肢的放射性疼痛以及感觉麻木，要及时的上医院就诊，明确诊断后再进一步的治疗。