如果吃芒果过敏，以下是一些建议：
1.停止食用芒果：如果确定是吃芒果引起的过敏，应立即停止食用芒果及相关制品，包括芒果汁、芒果干等。
2.清洗口腔：用清水漱口，以去除口腔中的芒果残渣。
3.避免搔抓：不要搔抓过敏部位，以免加重症状。
4.观察症状：密切观察过敏症状的发展，如皮疹、瘙痒、肿胀、呼吸急促等。如果症状较轻，可以在家中观察并采取上述措施。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
5.就医治疗：如果症状严重，如出现呼吸困难、休克等紧急情况，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。在就医途中，可以保持呼吸道通畅，采取坐位或半卧位，以减轻呼吸困难。
6.携带芒果：就医时，最好携带吃剩的芒果或相关制品，以便医生了解过敏物质。
7.遵医嘱治疗：医生会根据症状的严重程度给予相应的治疗。治疗方法包括使用抗组胺药、糖皮质激素等药物，以缓解症状。
8.注意休息：在过敏症状缓解期间，应注意休息，避免过度劳累。
9.避免再次接触：了解自己对芒果过敏后，应避免再次接触芒果及其他可能引起过敏的食物。
需要注意的是，每个人的过敏反应可能不同，如果对芒果过敏，应尽量避免食用芒果及相关制品。同时，如果不确定某种食物是否过敏，可以先少量尝试，观察有无过敏反应。