宝宝受凉后的补救办法主要包括以下几点：
1.注意保暖：及时给宝宝增添衣物，特别是在睡眠时，要保持温暖。
2.多喝温水：让宝宝多喝水，有助于补充水分，防止脱水。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在宝宝的肚子上，但要注意温度，避免烫伤。
4.按摩：轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，缓解不适。
5.观察病情：密切观察宝宝的情况，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
6.饮食调整：宝宝受凉后，饮食应以清淡易消化为主，避免油腻和刺激性食物。
需要注意的是，如果宝宝年龄较小或症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长在日常生活中要注意给宝宝保暖，避免着凉。