怀孕左侧睡还是右侧睡

怀孕左侧睡右侧睡都可以，因为大部分的孕妈妈都是子宫右旋，所以尽量采取左侧卧位左侧睡的姿势更有利于宝的生长发育，但的确有一些孕妈妈右侧睡觉的舒服都是可以的没有问题，尽量不要采取平躺的姿势。因为容易压牌辅助动脉造成孕妈妈，有呼吸困难造成宝宝缺氧的可能，所以尽量采取侧卧位的姿势，注意休息注意保暖，避免熬夜避免着急上火多喝温水，吃容易消化的食物，低盐低糖低脂饮食控制体重，进一步控制宝宝体重而有利于顺产，定期做产前检查记好胎动，如果随时有腹痛阴道流液阴道流血胎动减少的情况，随时去院做检查。