经常对着电脑的人,吃什么护眼好? 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年11月15日 15:51:16 尽量少用电脑,喝点菊花茶,多吃胡萝卜,枸杞子,山药等,也有用,叶黄素对眼睛更好,主要是营养视网膜和视神经的。