早期大肠癌的自检方法主要是观察排便习惯是否改变，如排便次数增多或减少、不排便、大便形状改变、颜色改变，以及是否伴有腹痛、腹胀、腹部肿块、贫血、消瘦等症状。但这些自检方法只能作为初步判断，怀疑有肠道疾病时，应及时就医进行进一步检查，同时保持健康的生活方式，定期进行肠癌筛查。
早期大肠癌的自检方法主要是观察排便习惯是否改变，具体分析：
-一、排便次数增多或减少：正常情况下，每天的排便次数相对稳定。如果排便次数突然增加或减少，需要引起警惕。
-二、不排便：如果原本每天都有排便习惯，但现在出现不排便的情况，也可能是肠道问题的信号。
-三、大便形状改变：正常的大便应该是成形的，如果发现大便变得稀薄、不成形或呈扁条状，可能提示肠道有病变。
-四、大便颜色改变：正常大便的颜色应为黄色或棕黄色。如果大便带有血迹或呈现黑色柏油样便，可能是肠道出血的表现。
-五、其他症状：除了排便习惯改变，还可能伴有腹痛、腹胀、腹部肿块、贫血、消瘦等症状。
需要注意的是，这些自检方法只能作为初步的判断，如果怀疑有肠道疾病，应及时就医进行进一步的检查，如结肠镜检查、大便潜血试验等，以明确诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防大肠癌的发生。如果有大肠癌的家族史，或存在其他高危因素，如慢性炎症性肠病、大肠腺瘤等，应定期进行肠癌筛查。