老白茶的功效与作用有哪些？

老白茶具有防癌抗癌、清热解毒、促进脂肪代谢、退热祛暑、凉血止血、增强身体抵抗力等功效与作用。饮用老白茶的最佳时间是在饭后1小时左右，冲泡方法简单，只需将适量的白茶放入茶壶中，用沸水冲泡即可，保存方法也比较简单，只需将其放在阴凉、干燥、通风的地方即可。

老白茶的功效与作用有哪些？

老白茶是一种经过长时间储存的白茶，其具有以下功效与作用：

1.（一）防癌抗癌

老白茶中的黄酮类化合物具有极强的防癌抗癌能力，能有效抑制癌细胞的生长。

2.（二）清热解毒

老白茶具有清热解毒的功效，能有效缓解因上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状。

3.（三）促进脂肪代谢

老白茶中的活性酶可以促进脂肪分解，有助于保持身材。

4.（四）退热祛暑

老白茶有退热祛暑的功效，能有效缓解因中暑引起的头晕、恶心等症状。

5.（五）凉血止血

老白茶具有凉血止血的功效，能有效缓解因血热引起的咯血、鼻出血等症状。

6.（六）增强身体抵抗力

老白茶中的营养成分可以有效提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

建议：

1.（一）饮用时间

饮用老白茶的最佳时间是在饭后1小时左右，避免在晚上睡觉前饮茶，以免导致失眠。

2.（二）冲泡方法

老白茶的冲泡方法比较简单，只需将适量的白茶放入茶壶中，用沸水冲泡即可。冲泡时间不宜过长，以免影响茶叶的口感。

3.（三）保存方法

老白茶的保存方法比较简单，只需将其放在阴凉、干燥、通风的地方即可。避免阳光直射和潮湿环境，以免影响茶叶的品质。