为什么会情绪莫名低落？

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。看起来你所描述的这种让你困扰的状态，也只是你的一部分，以及是在某些时候出现，而非一种常态，因为你也有能够不错表达的时候，而且不同的外在表现，好像也和你当时的内在状态之间有较大的相关，情绪不好，没兴致，会让你有些抗拒交流，而交流不畅，似乎又会加重你对自己的否定与消极的情绪。那些莫名其妙的低落，必然有引发的因素，只是没有被你留意到祝你身体健康，生活愉快