肚子疼想吐吐不出来，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：暴饮暴食、食用过多油腻、辛辣或刺激性食物，以及进食过快或过饱等，都可能导致胃肠道不适。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，这些疾病都可能引起肚子疼和想吐的症状。
3.肠道问题：肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等肠道疾病也会导致类似症状。
4.其他原因：如腹部受凉、药物副作用、怀孕、神经系统问题等，也可能导致肚子疼想吐吐不出来的症状。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽。
2.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。
3.注意腹部保暖：可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛。
4.避免自行用药：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据具体情况进行相关检查，如腹部超声、胃镜等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。此外，孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现肚子疼想吐吐不出来的症状，应及时就医，以免延误病情。