肚子疼想吐吐不出来可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
消化不良：进食过多、过快或食用不易消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子疼和想吐的感觉。
食物中毒或肠道感染：食用受污染的食物或水，可能引发食物中毒或肠道感染，导致肚子疼、呕吐和其他不适症状。
过敏反应：对某些食物或药物过敏，可能引起过敏反应，包括肚子疼和想吐。
2.腹部疾病：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流或胃黏膜炎症可能导致肚子疼和想吐。
肠梗阻：肠道堵塞或狭窄可能导致食物和消化液无法正常通过，引起肚子疼和呕吐。
胆囊炎或胰腺炎：胆囊或胰腺的炎症可能导致肚子疼和想吐，常伴有其他症状，如右上腹疼痛或背部疼痛。
3.其他原因：
腹部受凉：腹部受凉可能导致肠痉挛，引起肚子疼和想吐。
压力和焦虑：精神紧张、焦虑或压力过大可能导致胃肠道功能紊乱，引起肚子疼和想吐。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致肚子疼和想吐。
如果出现肚子疼想吐吐不出来的症状，可以采取以下措施：
1.休息：尽量避免剧烈运动，躺下休息，放松身体。
2.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，适量饮水，保持身体水分。
3.避免刺激：避免吸烟、饮酒、喝咖啡或其他刺激性饮料。
4.观察症状：注意观察症状是否加重，是否出现其他不适，如发热、腹泻、便秘等。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，或者伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行体格检查、实验室检查或其他进一步的检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
在某些情况下，医生可能会建议使用一些药物来缓解症状，如抗酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等。具体的治疗方法应根据病因和个体情况而定。
需要注意的是，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，肚子疼想吐吐不出来可能是更严重问题的信号，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果症状频繁发生或持续时间较长，也建议咨询医生以排除潜在的健康问题。