来完月经后肚子胀痛、腰痛，可能与以下因素有关。
1.生理因素
前列腺素分泌增加：月经期间，女性体内前列腺素分泌增加，可导致子宫收缩，引起肚子胀痛。同时，前列腺素也可能引起腰部不适。
子宫收缩：月经结束后，子宫可能会收缩，以排出残留的经血，这可能导致肚子胀痛和腰痛。
盆腔充血：月经期间，盆腔会充血，月经结束后，充血可能需要一段时间才能消退，从而引起肚子胀痛和腰痛。
2.妇科疾病
盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可导致肚子胀痛、腰痛，还可能伴有白带异常、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，异位的子宫内膜可随月经周期发生变化，导致肚子胀痛、腰痛，疼痛可能在月经前加重。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能导致月经异常、肚子胀痛、腰痛等症状。
3.其他因素
节育环：部分女性放置节育环后，可能出现月经异常、肚子胀痛、腰痛等不适。
腹部受凉：月经结束后，腹部受凉可能导致胃肠道痉挛，引起肚子胀痛，也可能刺激腰部肌肉，引起腰痛。
劳累：月经结束后，过度劳累可能导致身体抵抗力下降，引起肚子胀痛、腰痛。
如果肚子胀痛、腰痛症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、阴道出血、白带异常等，应及时就医，进行相关检查，如B超、妇科检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在日常生活中，应注意保暖，避免腹部受凉；注意休息，避免过度劳累；保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于缓解症状。