电光性眼炎通常可以自愈，但具体时间因人而异。以下是关于电光性眼炎的一些信息：
1.电光性眼炎是因眼睛暴露在电焊、紫外线灯等强光源下，导致角膜上皮细胞受损引起的炎症。主要症状包括眼部刺痛、畏光、流泪、眼红等。
2.电光性眼炎的自愈时间一般在1-3天内，但在此期间，眼部不适感可能会持续。在自愈过程中，应避免揉眼，以免加重角膜损伤。
3.为了缓解眼部不适，可以采取以下措施：
闭眼休息，减少用眼。
用冷毛巾或冰袋敷眼，减轻疼痛和红肿。
眼部滴入人工泪液，保持眼睛湿润。
4.如果症状严重，如疼痛剧烈、眼红持续不缓解、视力下降等，应及时就医。医生可能会给予局部麻醉剂止痛、抗生素眼药水预防感染等治疗。
5.在日常生活中，应注意防护，避免眼睛直接暴露在强光源下。如需接触强光源，应佩戴防护眼镜或眼罩。
6.对于经常暴露在强光源下的人群，如电焊工人、高原地区居民等，应定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗眼部疾病。
总之，电光性眼炎通常可以自愈，但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意眼部防护，避免再次受伤。