月经量少可以通过以下方式进行调理：
1.就医检查：月经量少可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等。因此，首先需要就医进行全面的身体检查，以确定具体的病因。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于调理月经量少非常重要。
合理饮食：均衡饮食，摄入富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如红肉、蛋类、绿叶蔬菜等。
规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减少压力：通过适当的运动、放松技巧或心理咨询等方式减轻压力。
避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能对月经产生不利影响，应尽量避免。
3.药物治疗：根据具体病因，医生可能会开具一些药物进行治疗，如：
调节内分泌的药物：用于治疗内分泌失调引起的月经量少。
促进排卵的药物：如果多囊卵巢综合征是导致月经量少的原因，可能会使用这类药物来促进排卵。
其他药物：根据个体情况，可能还会使用其他药物进行调理。
4.中医调理：中医认为月经量少与气血不足、肾虚等有关，可以尝试以下中医调理方法：
中药调理：中医师会根据个体情况开具适合的中药方剂进行调理。
针灸：通过针刺穴位来调节气血和内分泌。
按摩：按摩相关穴位和经络，促进血液循环。
5.其他治疗方法：
宫腔粘连分离术：如果宫腔粘连是导致月经量少的原因，可能需要进行宫腔镜下粘连分离术。
激素替代治疗：在某些情况下，如绝经前后，激素替代治疗可以帮助调节月经。
需要注意的是，每个人的身体状况和病因都不同，因此调理方法也会有所差异。在进行调理之前，最好咨询医生的建议，并按照医生的指导进行治疗。此外，如果月经量少的问题持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、闭经等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，保持良好的心态和积极的生活态度对于月经的正常调节也非常重要。