脚突然肿痛的原因和解决方法如下：
1.痛风：痛风是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的一种疾病。常见于大脚趾、脚跟、踝、膝等关节。痛风发作时，关节会突然肿痛、发红、发热，疼痛剧烈。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等）和饮食调整（减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、啤酒等）。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染都可能导致脚部感染，从而引起肿痛。常见的感染包括蜂窝织炎、足癣等。治疗方法根据感染的类型而定，可能包括使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
3.关节炎：关节炎是一种炎症性疾病，可累及脚部关节。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎、骨关节炎等。关节炎可导致脚部肿痛、僵硬和活动受限。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等）、物理治疗和手术治疗。
4.外伤：脚部受到外伤，如扭伤、骨折或韧带损伤，都可能导致肿痛。治疗方法取决于损伤的程度，可能包括休息、冷敷、热敷、物理治疗、佩戴支具或手术治疗。
5.血管问题：血管疾病，如动脉硬化、血栓形成或静脉曲张，可能影响脚部的血液循环，导致肿痛。治疗方法包括药物治疗（如抗血小板药物、血管扩张剂等）、手术治疗或其他介入治疗。
6.其他原因：其他可能导致脚突然肿痛的原因包括肿瘤、自身免疫性疾病、药物副作用等。
如果脚突然肿痛，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，给脚部足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据肿痛的情况，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻肿胀和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.抬高脚部：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.穿合适的鞋子：选择舒适、宽松的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
5.就医：如果肿痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、发红、皮肤破损等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定肿痛的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和处理方法，具体的诊断和治疗应根据个人情况而定。在某些情况下，可能需要进一步的检查，如X光、血液检查或其他影像学检查，以明确病因。如果对脚突然肿痛的原因和处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。