脚突然肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：脚部受到直接的外力撞击、扭伤或挤压，可能导致肿痛。在这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤部位，使用弹性绷带包扎，并尽量抬高患肢。如果肿痛严重或伴有其他症状，如疼痛加剧、活动受限、皮肤发紫等，应及时就医，可能需要进行X光检查以排除骨折或其他损伤。
2.感染：脚部感染，如甲沟炎、蜂窝织炎或足癣感染等，可能导致红肿、疼痛。感染还可能伴有发热、寒战等全身症状。在这种情况下，需要保持脚部清洁，避免进一步感染。医生可能会开具抗生素来治疗感染。
3.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响脚部关节，如痛风性关节炎、类风湿关节炎等。关节炎会导致关节红肿、疼痛、僵硬。除了脚部，其他关节也可能受到影响。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4.血管问题：脚部血管疾病，如动脉硬化、血栓形成或静脉曲张等，可能导致血液供应不足或血液回流受阻，从而引起肿痛。其他症状可能包括皮肤苍白、发冷、麻木等。医生可能会进行血管超声或其他检查来确定诊断，并提供相应的治疗建议。
5.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、糖尿病等，也可能导致脚部肿痛。痛风是由于尿酸结晶沉积在关节引起的炎症，疼痛通常在夜间发作，受累关节会红肿热痛。糖尿病患者可能由于神经病变或血管病变导致脚部问题。对于这些疾病，需要针对病因进行治疗，并控制好血糖、尿酸等指标。
6.其他原因：其他可能导致脚部肿痛的原因包括肾脏疾病、心脏疾病、药物副作用等。
如果脚突然肿痛，建议采取以下措施：
1.休息：停止脚部活动，避免进一步加重肿痛。
2.冷敷：在肿痛的最初24-48小时内，可使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.避免压迫：避免穿过紧的鞋子或长时间站立或行走，以免加重肿痛。
5.就医咨询：如果肿痛严重、持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，不同原因导致的脚肿痛可能需要不同的治疗方法。在自行处理或就医之前，最好避免自行使用药物或进行其他处理，以免延误病情。如果肿痛持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医。此外，如果有其他慢性疾病或正在服用药物，应告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。