高血压老人适合食用的保健品有以下几种：
1.鱼油：鱼油富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血压和血脂。高血压老人可以选择含有EPA和DHA的鱼油补充剂，但应注意剂量和品牌信誉。
2.大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种植物雌激素，具有抗氧化和降低血压的作用。高血压老人可以适量食用含有大豆异黄酮的保健品，但应注意避免过量摄入。
3.螺旋藻：螺旋藻是一种蓝藻，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。研究表明，螺旋藻具有降低血压和血脂的作用，高血压老人可以适量食用。
4.辅酶Q10：辅酶Q10是一种抗氧化剂，有助于保护心脏和血管健康。高血压老人可以选择含有辅酶Q10的保健品，但应注意剂量和品牌信誉。
5.维生素D：维生素D对于维持心血管健康和血压稳定很重要。高血压老人可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物来满足需求，也可以选择含有维生素D的保健品。
需要注意的是，保健品不能替代药物治疗高血压。高血压老人在选择保健品时，应先咨询医生或营养师的建议，以确保保健品的安全性和有效性。同时，高血压老人还应注意饮食健康、适量运动和控制体重等，以维持血压稳定。