高血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等，因此需要在安静、休息5分钟以上，且测量前30分钟内没有吸烟、饮酒或喝咖啡等情况下，多次测量血压，以确保血压的准确性。
如果血压高于正常范围，需要及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。治疗高血压的方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
此外，高血压患者还需要定期监测血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大。如果出现头晕、头痛、鼻出血等不适症状，应及时就医。同时，高血压患者还需要注意预防心脑血管并发症的发生，如心肌梗死、脑卒中等。
对于老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等特殊人群，高血压的正常范围和治疗目标可能会有所不同，需要根据个体情况进行调整。如果您对高血压的治疗和管理有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。