引起盆腔炎的原因主要有以下几点：
1.产后或流产后感染：女性在生产后或流产后，身体较为虚弱，宫颈口尚未完全关闭，此时如果不注意个人卫生，或过早进行性生活，细菌就容易进入宫腔，从而引起感染。
2.宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术等，如果手术过程中消毒不严格，或术后不注意个人卫生，也可能会导致盆腔炎。
3.经期卫生不良：月经期间，子宫内膜剥脱后会形成创面，此时如果不注意个人卫生，使用不洁的卫生巾或进行盆浴等，细菌就容易上行感染，引起盆腔炎。
4.邻近器官的炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等，如果炎症得不到及时治疗，可能会蔓延至盆腔，引起盆腔炎。
5.慢性盆腔炎的急性发作：如果慢性盆腔炎患者在治疗过程中不注意个人卫生，或治疗不彻底，急性发作时也会出现下腹疼痛、发热等症状。
为了预防盆腔炎的发生，女性朋友们可以采取以下措施：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。经期要注意卫生，避免使用不洁的卫生巾和盆浴。
2.避免宫腔内手术操作：如果没有生育需求，应做好避孕措施，避免意外怀孕。如果需要进行宫腔内手术操作，应选择正规的医院，并严格遵守手术操作规程。
3.积极治疗下生殖道感染：如阴道炎、宫颈炎等，如果不及时治疗，可能会引起上行感染，导致盆腔炎。
4.注意性生活卫生：性生活前后要注意清洗外阴，避免经期性生活。
5.加强锻炼：增强体质，提高身体的免疫力。