骨刺的最佳治疗方法包括以下几种：
1.非甾体抗炎药：如阿司匹林、吲哚美辛等，可以缓解疼痛和炎症。
2.镇痛药：如对乙酰氨基酚，可以缓解中度疼痛。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
4.运动治疗：适当的运动可以增强肌肉力量和关节灵活性，缓解骨刺引起的疼痛和不适。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，可以缓解疼痛和改善关节功能。
6.手术治疗：如果骨刺严重影响关节功能或出现神经压迫症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，骨刺的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或行走。同时，应保持良好的姿势和体重，以减轻关节的压力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。