脚骨刺的最佳治疗方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
休息：减少患脚的活动，尤其是长时间站立、行走或跑步等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或外用止痛药（如扶他林乳膏）来缓解疼痛。
穿戴合适的鞋子：选择舒适、宽松、有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
鞋垫或矫形器：定制合适的鞋垫或使用矫形器来改变足底的压力分布，减轻疼痛。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如依托考昔、塞来昔布等，可以缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如对乙酰氨基酚，可用于缓解轻至中度的疼痛。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗，可缓解肌肉紧张和疼痛。
抗抑郁药或抗焦虑药：在某些情况下，医生可能会开具这些药物来缓解疼痛和改善情绪。
3.注射治疗：
局部封闭：将药物直接注射到疼痛部位，可缓解炎症和疼痛。
玻璃酸钠注射：可改善关节软骨的代谢，缓解疼痛和增加关节灵活性。
4.手术治疗：
当保守治疗无效，疼痛严重影响生活质量，或出现神经受压症状时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括骨刺切除术、关节融合术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据个体情况而定，包括症状的严重程度、病因、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息、保持适当的运动、控制体重，并定期进行复查。如果症状加重或出现新的问题，应及时就医。此外，一些中医疗法，如针灸、推拿等，也可能对脚骨刺有一定的缓解作用，但需要在专业医生的指导下进行。