近视眼镜花了，可以尝试以下几种解决方法：
1.清洁眼镜：使用专门的眼镜清洁液和干净的眼镜布轻轻擦拭眼镜片，去除表面的污渍和指纹。
清洁液：可以选择市面上常见的眼镜清洁液，如LensWipe等。
眼镜布：选择柔软、无尘的眼镜布，避免使用粗糙的纸巾或毛巾。
2.检查眼镜度数：如果眼镜花了是由于度数不准确导致的，需要及时到眼镜店或眼科医生处进行检查和调整。
验光：验光师会使用专业的设备测量你的眼睛度数，并根据结果调整眼镜度数。
配镜：如果需要更换眼镜，可以选择适合自己的镜片和镜框。
3.避免碰撞和刮花：尽量避免眼镜受到碰撞或刮花，可以选择佩戴眼镜盒，避免将眼镜放在口袋或包中与其他物品摩擦。
眼镜盒：选择质量好、有保护功能的眼镜盒，如硬壳眼镜盒。
注意存放：将眼镜放在干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温环境。
4.专业维修：如果眼镜花了比较严重，无法通过自行清洁或调整度数解决，可以考虑寻求专业的眼镜维修服务。
眼镜维修店：可以咨询当地的眼镜店或维修中心，了解他们是否提供眼镜维修服务。
维修费用：维修费用因眼镜的品牌和损坏程度而异，需要根据具体情况咨询维修店。
总之，近视眼镜花了可以通过清洁、检查度数、避免碰撞和刮花以及专业维修等方法解决。如果问题比较严重，建议及时寻求专业帮助，以确保视力的健康和安全。同时，定期更换眼镜也是保持良好视力的重要措施之一。