孕妇贫血时，可通过食物和药物进行补血。以下是一些补血效果较好的食物和药物：
1.食物：
动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，富含铁、维生素B12等营养物质，有助于补血。
动物血：如猪血、鸭血等，含铁量较高，且吸收率较好。
红肉：如猪肉、牛肉、羊肉等，含铁量丰富，且吸收率较高。
黑木耳：含铁量较高，具有补血作用。
菠菜：含有丰富的铁、维生素C等营养物质，有助于铁的吸收。
2.药物：
铁剂：如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，是治疗缺铁性贫血的常用药物。
维生素B12：有助于红细胞的成熟和发育，可用于治疗巨幼细胞性贫血。
叶酸：是细胞生长和繁殖所必需的物质，可用于治疗叶酸缺乏性贫血。
需要注意的是，孕妇在补血时应遵循医生的建议，根据个人情况选择合适的补血方法和药物。同时，还应注意饮食均衡，多摄入富含铁、蛋白质、维生素C等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、全谷类食物等，以促进铁的吸收。此外，还应定期复查血常规，以了解贫血的治疗效果。