明天喝安慕希点酸奶会长胖吗。。。。。。

目前如果有觉得肥胖的话还是建议在饮食上格外的控制,正常情况下和喝酸奶不会引起发胖的情况!建议晚餐少吃主食,每天坚持有氧运动,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康!建议坚持住。