猕猴桃具有丰富的营养价值和医疗作用，以下是猕猴桃对人体的主要疗效：
1.预防癌症：猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
2.保肝解酒：猕猴桃中含有丰富的糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。同时，猕猴桃中的膳食纤维和丰富的抗氧化物质可以促进消化，增强肝脏功能，也能帮助解酒。
3.增强免疫：猕猴桃被认为是一种免疫增强剂，可以促进抗体的产生，增强人体的免疫力。
4.抗氧化：猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于预防多种慢性疾病。
5.改善睡眠：猕猴桃中含有丰富的钙、镁和氨基酸，有助于稳定情绪、镇静安神，能够促进睡眠。
6.促进消化：猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，并帮助维持肠道健康。
需要注意的是，虽然猕猴桃有许多健康益处，但并不能替代药物治疗。如果您有特定的健康问题或疾病，请咨询医生或专业医疗人员的建议。此外，猕猴桃可能引起过敏反应，如出现皮疹、肿胀、呼吸困难等不适症状，应及时停止食用并就医。