脚崴了脚侧面鼓个包

咨询患者较多，麻烦描述下您目前身体的症状，以便我给予更好的医疗指导，此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。就是肿了，还疼。请问你主要关心的是什么问题？脚扭伤后，可以立即冷敷，以减少皮下出血，并缓解疼痛。二十四小时之后改为热敷，促进血液循环，加快愈合。还可外用活血化瘀的药物，如红花油等。同时注意患处制动，睡觉时可以抬高患肢。