脚崴了脚侧面鼓个包

早上。冰敷一下。可以消肿。先注意休息，少活动。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。这样的。要不要擦活血的药膏。挺厉害的，像是一个血肿。可以冰敷吗。方便的话最好去拍个x片，排除骨折。没有骨折。不方便的话可以先观察，少活动，24小时内先冰敷。24小时后可以热敷和贴膏药。要不要先让他活血。热敷。也没有伤口。过了24小时再热敷。24小时内冰敷。现在千万别热敷，会加重。好。先用冰敷。是吧。是的。冰块外面裹块毛巾敷。不能直接敷。是不是敷在有包的那块。是的。然后呢。症状加重或者不缓解，需至二级以上医院骨科拍片进一步诊治的。24小时后热敷和贴膏药。请问我前面的回复都能看的到的吧？嗯可以。好的。还有什么疑问吗？冰敷有什么作用。收缩血管减少出血和组织液渗出。热敷会增加出血和渗出。一般一到两周会消肿，如果不能消肿需尽快拍片排除骨折。这段时间尽量少走路负重