脚崴了脚侧面鼓个包

拍图片。我看一下。此内容涉及用户隐私，仅为医生和用户可见。前三天冷敷。三天后热敷。外用云南白药气雾剂。口服三七片。这是正常的。不能下地吗？有些痛。不能走路。不可以。站立，右脚不用力，可以吗？活络油也好用的吧。不可以。不建议。可以的。好的，我家有三七粉也可以吃吧？可以的。一般一次吃几克？这个我没办法确定