小腿肚抽筋疼是什么原因

出现了小腿肚抽筋的情况,首先应该考虑有出现了过度的运动劳损,引起了乳酸堆积导致的抽筋。也有可能是有出现了缺钙的情况导致的抽筋。也不能排除下肢血管的病变。适当运动,可以做瑜伽,慢跑,散步等有氧运动,增强身体抵抗力。