碰肿了怎样消肿快

碰肿了之后，立即在表面进行冷敷，消肿的速度最快。碰伤了以后皮下会出现肿块，原因是由于皮下毛细血管出血，同时伴有周围组织液渗出，或者单纯的周围组织液渗出引起。如果用冰块在表面冷敷，或者用冷毛巾冷敷之后，能够把皮肤进行降温，这样能够有效的减少毛细血管的出血，以及周围组织液进一步的渗出，来减少肿块的形成或者肿块的进一步扩大。同时在1-2天之后，肿块已经完全形成的时候，可以用热毛巾来热敷，这样的目的是加速血液循环，能够将肿块进一步的消除，以及将表面的淤血进一步的消散。