高血压饮食

视频内容高血压患者改善生活状态，首先建议低盐饮食，尤其北方人口味相对比较重，所以北方高血压的发病人群要比南方要高，盐的摄入量一般建议每天不高于六克。建议吃富含钾的食物，富含钾的食物有利于血压控制，肾功能不全者要注意高钾血症也会带来新的问题，所以一般健康人群建议吃高钾的、富含钾的食物。不建议吃油腻的东西，会引起血脂异常，也会导致血管的问题，最后导致血压增高。