高血压饮食

高血压的饮食需要注意以下几点：第一，含脂类比较高的食物，如油炸类食物、动物内脏、排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉等，需少吃；第二，高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、核桃、腰果、瓜子等坚果类食物要少吃；第三，含盐较多的食物，如咸鱼和腊肉等要少吃。第四，含糖量较高的食物如像糕点、面包、糖果类食物、巧克力、饮料等食物应少吃或不吃。此外，高血脂的发生和一些药物也有关系，如避孕药和激素类药物，应避免使用。