被蜜蜂蛰肿后可采取以下方法消肿止痛：拔出毒刺，清洗伤口，冷敷，涂抹药物，口服药物，注意观察。特殊人群及被多只蜜蜂蛰伤者应及时就医。
被蜜蜂蛰肿了可以通过以下方法消肿止痛：
1.拔出蜜蜂刺：使用镊子或针将残留的毒刺拔出，避免毒素进一步扩散。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，去除残留的毒液。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些含有消炎、止痛成分的药膏，如扶他林乳膏、红霉素软膏等。
5.口服药物：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.注意观察：如果伤口出现感染、发热、呼吸急促等异常症状，应及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及过敏体质者，被蜜蜂蛰后应及时就医，以免出现严重后果。同时，如果被多只蜜蜂蛰伤，或者出现严重的过敏反应，应立即拨打急救电话，前往医院进行治疗。