腰间盘膨出最佳治疗方法是什么?

腰间盘膨出的最佳治疗方法是保守治疗,包括针灸、按摩、理疗等,一般能有所缓解。如果效果不好或病情加重,就考虑手术治疗。平时一定要注意休息,不要劳累,晚上最好睡硬板床。