小孩缺钙吃什么补得最快

缺钙的小孩应该及时的多吃一些富含钙质的食物，如可以多吃虾皮，鱼类，排骨汤，海带等，同时应该多吃富含维生素D的食品，比如说可以多吃牛肝，羊肝，猪肝等来促进钙的吸收。一般情况下要根据医生的指导补充使用药物补充钙剂和维生素D。缺钙容易影响孩子的生长发育，常常会导致孩子出现一岁后出牙晚，前额高，有串珠肋，也有可能会导致孩子出现多汗，入睡后头部出汗磨牙等症状。建议家长要及时的观察孩子，如果症状持续，或者有加重的现象，应该及时带着孩子到正规的医院看医生。