月经量少怎么调

月经少可在中医师指导下进行个体化治疗如气滞血瘀可以用逍遥丸、丹栀逍遥片、加味逍遥丸调理。寒凝血瘀型可以用少腹逐瘀汤或者膈下逐瘀汤调理。停用可能影响卵巢功能的药物，保持适当的体重，要营养均衡、保持良好的作息规律、放松心情、适当锻炼，避免高强度的剧烈运动。经期还要注意保暖，尽量避免食用生冷食物，每天喝点红糖水，有活血散寒的作用，非常有利于排出经血。