小孩睡觉落枕脖子疼怎么办

小孩睡觉落枕，脖子疼痛怎么办？这种情况最常见于儿童的枕头高度不合适，或者睡眠的时候有受凉，导致肌肉持续紧张痉挛，乳酸等代谢产物蓄积，炎性因子刺激神经，从而引起颈部的肌肉紧张痉挛，疼痛，活动受限。出现这种情况以后，首先要调整枕头的高度，避免局部受凉，以免加重损伤，休息制动，可以在肌肉紧张的部位局部热敷，理疗，应用非甾体类抗炎止痛药物，药膏外用治疗等，以逐步缓解症状，经过对症治疗，绝大部分可以持续改善。