月经痛经的原因

痛经是由于疾病,盆腔炎症和子宫内膜分泌或者经期受寒而形成。避免吃寒凉刺激食物,要保证腹部暖和,避免剧烈运动,如果疼痛严重的话,可以口服止痛片,平时注意个人卫生。