大姨妈来的特少可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：如果女性长期处于精神紧张、压力过大或作息不规律的状态，可能会导致内分泌失调，影响卵巢功能和子宫内膜的生长，从而出现月经量少的情况。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经量少。
2.多次人流：多次人工流产或刮宫手术可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。此外，人流手术后如果发生感染，也可能引起宫腔粘连，导致月经量减少。
3.卵巢功能衰退：随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少，子宫内膜变薄，从而导致月经量减少。这种情况通常发生在绝经前后的女性身上。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量减少。此外，长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经。
如果出现月经量少的情况，可以采取以下措施进行调理：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.治疗疾病：如果月经量少是由于某些疾病引起的，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，需要积极治疗原发疾病。
3.中药调理：中医认为，月经量少可能与气血不足、肾虚等有关，可以在医生的指导下服用一些中药进行调理。
4.就医检查：如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果出现月经量少的情况，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应避免自行服用药物，以免加重病情。