痘痘挤完后可以通过以下方法快速修复：
1.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除残留的皮脂和细菌，但要避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.消炎杀菌：可以使用含有酒精、茶树精油等成分的爽肤水或精华液，轻轻拍打在痘痘挤完后的部位，起到消炎杀菌的作用，预防感染。
3.保湿修复：痘痘挤完后，皮肤会变得干燥缺水，需要及时保湿修复。可以使用含有透明质酸、角鲨烷等成分的乳液或面霜，锁住皮肤水分，促进皮肤修复。
4.避免刺激：挤完痘痘后的皮肤非常敏感，需要避免刺激。避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的护肤品，避免摩擦和挤压痘痘部位，避免阳光直射等。
5.饮食调整：饮食对皮肤健康也有很大的影响。建议多吃水果、蔬菜、富含蛋白质的食物，避免吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，保持饮食均衡。
6.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心情，有助于皮肤的修复。建议每天保证7-8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。
需要注意的是，如果痘痘挤完后出现红肿、疼痛、化脓等症状，可能是感染了，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素等药物治疗。此外，对于痘痘的治疗，预防胜于治疗，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、吃辛辣食物等，预防痘痘的产生。