女生经期能吃奇异果吗

猕猴桃含有丰富的维生素C以及膳食纤维，还含有不少精氨酸，可以帮助女性促进消化，有排毒、防止便秘发生的功效，还能促使血液循环顺畅。经期女性食用猕猴桃之前，可以先用热水把猕猴桃烫一烫，这样可以防止猕猴桃过凉，引起女性经期身体不适。女性在来月经期间要是腹痛的话，可以用热水袋热敷一下小腹部，缓解腹痛的症状。