晚上睡觉双手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起发麻。
2.神经病变：糖尿病、颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可压迫或损伤神经，引起手部麻木。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等疾病可导致关节肿胀、疼痛，影响手部血液循环和神经功能。
4.血液循环问题：动脉硬化、高血压、高血脂等疾病可导致血管狭窄或堵塞，影响手部血液循环。
5.其他因素：怀孕、过度使用手部、缺乏维生素B12等也可能引起手部麻木。
如果经常出现晚上睡觉双手发麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，以下措施也有助于缓解手部麻木：
1.调整睡姿：避免手臂受压，选择舒适的枕头和床垫。
2.手部活动：睡觉时可以适当活动手部，促进血液循环。
3.注意保暖：保持手部温暖，避免受寒。
4.避免过度使用手部：避免长时间使用电脑、手机等，定期休息。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、颈椎病患者等，手部麻木可能是更严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。如果手部麻木伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，或症状持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。