你好腰间盘突出可能性大。它的治疗包括手术和保守治疗两种。可以首先选择保守治疗，比如按摩，理疗，推拿，针灸，小针刀等。如果症状不缓解或者加重，可以进行手术治疗
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- 征腰椎间盘突出康复锻炼方法腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症。急性发作期应卧床休养，不适宜任何运动锻炼。恢复期可做以下锻炼： 一、腰背肌功能锻炼： 1.飞燕式锻炼：患者俯卧，双上肢放体侧，双腿伸直，将头、上肢、下肢用力抬离床面，保持肘、膝关节伸直，持续5至10秒后放松休息3至5秒，反复锻周海重庆医科大学附属儿童医院
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