没有怀孕例假推迟主要原因有哪些

如果没有怀孕的情况，但是月经长时间推迟很可能是月经紊乱的可能大，注意休息积极加强营养的，注意不要有压力的，注意内裤暴晒消毒等，同时建议多吃新鲜的蔬菜水果等，建议在月经推迟期间还是积极安排用药调经，最好是吃一下活血调经的中成药即可。生活中避免着凉，注意保暖。不要熬夜，早睡早起，多休息。有不适及时就医。