哺乳期什么时候来例假

哺乳期具体来例假时间无法确定,需要根据个人体质恢复和自身状况决定,一般会在产后6到8个月左右来月经。卵巢功能恢复程度对月经来潮时间也会有影响,可以吃一些含蛋白质丰富的食物,蛋白质摄入能够促进身体恢复,要做好私密处的卫生护理工作,避免宫腔内出现炎症。