姨妈期可以喝红豆薏米水吗

姨妈期尽量不要喝红豆薏米水，虽然红豆薏米水有补气血的作用，薏米是寒凉的食物，喝了之后一般会造成姨妈期的人出现腹痛和月经量增多的症状。红豆薏米水可以等月经干净后再喝，如果存在胃病的人，更不要大量的喝红豆薏米水，以免造成胃部疼痛情况的发生。在月经期间一定要注意保暖，避免着凉。